Die Ausdauer Akademie - So kann ich Dir helfen

ACHTUNG EHEMÄNNER & VÄTER

Die Annahme, dass Du Deine Lust unterdrücken musst, um länger durchhalten zu können hat Dich in die Irre geführt!

DU BIST NICHT ALLEINE! HÖR AUF DICH ZU VERSTECKEN. BEGINNE ZU FÜHREN. Beim Sex. In der Beziehung. Im Leben.

Lerne Deine Erregungskapazität zu steuern, um mit MEHR Lust länger durchzuhalten. Für mehr Leidenschaft für sie UND Dich.

Für Männer, die zu früh kommen & eine dauerhafte, natürliche Lösung suchen

"Kapazitätssteuerung"

Neue Methode, um "ZU VERGESSEN", wie man zu früh kommt entdeckt. Nobelpreis Gewinner beweist am langsamsten Tier der Welt - einer Schnecke-, dass Du die Erinnerung, wie zu früh kommen geht dauerhaft löschen kannst!

Es ist Ironie des Schicksals, wie die Forschung an der langsamsten Kreatur der Welt, einer Schnecke, einen neuen und anderen Weg aufgedeckt hat, um vorzeitige Ejakulation ein für alle Mal zu beseitigen.

Aber die Wahrheit ist, dass der mit dem Nobelpreis ausgezeichnete Wissenschaftler Eric Kandel den Teil Ihres Gehirns entschlüsselt hat, der es Dir ermöglicht, wie ein Fels in der Brandung zu stehen...

So hältst Du im Bett länger durch…

So schenkst Du Deiner Partnerin Orgasmus über Orgasmus...

Du befreist Deinen Kopf von Angst und Leistungsdruck und schaust Ihr stattdessen beim Liebe machen in die Augen.

Und Dr. Kandels Forschung über das Gedächtniszentrum Deines Gehirns untermauert die Strategie, die ich …
"Kapazitätssteuerung" nenne.

Sie unterscheidet sich stark von den üblichen Methoden, mit denen Du wahrscheinlich vertraut bist, wie das Betäuben mit Sprays und Cremes, Beckenboden-Übungen, der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Pillen, den extra langweiligen Stellungen, oder dieser nervtötenden Pause-Technik ...

Denn anstatt Erregung zu vermeiden, was all diese anderen Techniken tun…
ERHÖHEN sie Dein Erregungs- Kapazität und Du steuerst so lange, bis Du bereit bist.

… bis ihr BEIDE bereit für einen Orgasmus seid.

Und anstatt Dir unnatürliche Chemikalien einzuverleiben, verwendest Du die natürlichen Chemikalien Deines Gehirns…

… damit Du die Erinnerungen ausradierst, die mit dem zu früh kommen verbunden sind.

… so baust Du neue Erinnerungen auf Basis von Selbsttests und Kapazitätssteuerung auf.

Das Beste daran ist, dass Du Dich beim Sex amüsieren kannst. Du genießt die Aufregung. Du genießt die Leidenschaft.

Und Du kannst Sex haben, ohne darüber nachzudenken, wie lange Du dieses Mal durchhalten wirst, unabhängig von Deinem Alter, Beziehungsstatus, Sexhäufigkeit, wie lange Du Schnellspritzer warst, oder was Du in der Vergangenheit versucht hast.

Wenn Du also bei intensiver Penetration lange genug durchhalten willst, damit sie auch Orgasmen erreicht, solltest Du Kapazitätssteuerung jetzt ausprobieren.

Was genau ist Erregungskapazität ?

Erregungskapazität beschreibt, wie viel Erregung ein Mann aufnehmen kann, bevor die Spritzgrenze erreicht und der Ejakulationsreflex ausgelöst wird.

Männer mit geringer Erregungskapazität können weniger Erregung aufnehmen, haben eine niedrige Spritzgrenze und erreichen schnell den Ejakulationsreflex.

Wie ein Schnapsglas, das ja auch schneller überläuft, als der Ozean.

Intuitiv versuchen Männer ihre Erregung beim Sex gering zu halten, damit ihre Erregungskapazität nicht voll wird. Das Glas nicht überläuft.

Scheitern ist vorprogrammiert, denn es braucht nur einen Schwall von Erregung und schon ist die Spritzgrenze erreicht.

Ob durch intensive Penetration, oder eine geile Stellung, oder das Stöhnen Deiner Frau - die Quelle der Erregung spielt keine Rolle.

Voll ist voll, dann gibt es kein Zurück mehr.
Pausen zu machen bringt Dich auch nicht wirklich weiter, denn sobald die Pause endet, kommt ja auch wieder Erregung hinzu.

Bist Du bereit, Dir selbst zu vergeben, dass Du versucht hast, Deine Erregung zu unterdrücken?
Zu akzeptieren, dass Du einfach falschen Ratschlägen gefolgt bist?

Dann bist Du jetzt bereit dazu:

Deine Erregungskapazität zu steigern.

Das Gefäß für Deine Erregung zu vergrößern.

Automatisch länger durchzuhalten, bei MEHR Lust und Leidenschaft!

Um die Kapazitätssteuerung optimal einzusetzen, lohnt es sich die Ursachen Deines zu früh kommen anzuschauen. Typische Ursachen sind:

  • Konditionierung: Wenn Masturbation regelmäßig schnell, penisfokussiert und zielgerichtet durchgeführt wird, wird das Nervensystem konditioniert, auf diese Weise zu reagieren. Infolgedessen wird der Ejakulationsreflex schneller ausgelöst, da das Gehirn und der Körper an diese Art der Stimulation gewöhnt sind.
  • Sensitivität: Durch das wiederholte schnelle Masturbieren wird die Penissensitivität insbesondere an der Eichel erhöht, was dazu führt, dass der Ejakulationsreflex schneller ausgelöst wird, selbst bei geringer Stimulation
  • Ablenkung vom Körpergefühl: Wenn ein Mann während der Masturbation oft durch Fantasien oder Pornos abgelenkt ist, ist er weniger aufmerksam für die Signale seines Körpers. 
Durch den Penisfokus wird das Bewusstsein für andere körperliche Empfindungen während der sexuellen Erregung zusätzlich verringert.
Dies führt dazu, dass er weniger Kontrolle über seine Erregung und Ejakulation hat, da er nicht in der Lage ist, die Anzeichen einer bevorstehenden Ejakulation frühzeitig zu erkennen und darauf zu reagieren.
  • Erhöhte Anspannung: Unterdrückte Atmung führt dazu, dass der Körper nicht ausreichend Sauerstoff erhält, was zu erhöhtem Stress und Anspannung führt. Das sympathische Nervensystem, welches für die "Kampf-oder-Flucht"-Reaktion verantwortlich ist, wird aktiviert. Dies schwächt nicht nur die Kontrolle über die Ejakulation, sondern verringert auch die sexuelle Zufriedenheit.
  • Angst: Die Kombination aus allen genannten Faktoren erzeugt Angst, insbesondere wenn ein Mann das Gefühl hat, dass er seine Ejakulation während dem Sex nicht kontrollieren kann. Je wichtiger ihm seine Frau ist, desto größer ist der Einfluss der Angst. Angst aktiviert unmittelbar das sympathische Nervensystem und löst den Ejakulationsreflex aus.

iACHTUNG: Viele Männer bleiben im Teufelskreis dauerhaft gefangen, weil sie ihre Ausdauer durch das weglassen der Ursachen zurück bekommen wollen.
Sie verzichten auf Pornos, oder verzichten komplett auf die Masturbation...
und hoffen vergeblich auf den Durchbruch.

Als würde man bei einem platten Reifen den Nagel (die Ursache) rausziehen...
und hoffen, dass der Reifen davon dicht wird.

Baue deine  Erregungskapazität systematisch auf,  durch körperliches Training in 4 Sektoren.

1. Konditionierung umkehren

2. Sensitivität normalisieren

3. Körpergefühl  stärken

4. bewusste Entspannung

Nach 1-2 Wochen können jüngere Männer bei der Penetration entspannt 15 Minuten und mehr durchhalten. Bei Männern wie mir, die schon etwas älter sind, dauert es eher 4-5 Wochen.

In folgenden Ausnahmefällen reicht das Körpertraining NICHT aus:

Du bist Kopfmensch, oder hast mit Angst zu kämpfen?

Dann MUSST Du zusätzlich lernen Deine Gedanken und Ängste vom Ejakulationsreflex zu trennen. Männer, bei denen das Körpertraining nicht ausreicht beschreiben mir oft, dass..

  • sie in einer WG-Ehe mit wenig Sex leben
  • ihre Frau fremdgegangen ist
  • sie mit einem unerfüllten Kinderwunsch zu kämpfen hatten
  • sie um das Überleben eines Kindes kämpfen mussten oder diesen Kampf sogar verloren haben.
  • sie Angst haben verlassen zu werden

Sie sind oft überdurchschnittlich intelligent und erfolgreich im Business

 oder privat der Versorger, Kopfmensch, oder harmoniesüchtig.

Damit ich Männern besser helfen kann habe ich ein REINES KÖRPERTRAINING und ein AUSDAUER COACHING PROGRAMM entwickelt, das zusätzlich mentale & emotionale Blockaden individuell löst.

AKTUELLE TRAININGS DER AUSDAUER AKADEMIE

Das 61Minuten KÖRPERTRAINING

MENTALES & EMOTIONALES AUSDAUER COACHING

Erfahrungen von Helden der Ewigkeit

Wir haben Sachen ausprobiert, die wir vorher nie gemacht haben...

Mit mehr Ausdauer und Selbstbewusstsein war es plötzlich so entspannt, dass ich viel mehr Energie und Lust hatte auf Neues.

Nach 33 Jahren bedeutet meine Ehe wieder was

Ralf: "Das ist eine Verbindung - endlich wieder..." 

Ute: "Ja, und jetzt noch mehr!"

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